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洗顔は1日に何回が理想? 肌タイプ別おすすめ洗顔回数とは?

洗顔は1日に何回が理想? 肌タイプ別おすすめ洗顔回数とは?

美肌の基本の洗顔は1日朝と晩の合計2回が基本です。
朝の洗顔は夜の新陳代謝で生まれる皮膚の汚れやスキンケアの残りを落とすためです。
夜の洗顔はメイクや日中の大気の汚れなどをしっかり落とすためです。
日中に洗顔をプラスするのは1回まで。
肌タイプによって、1日2回の洗顔方法を少しアレンジすることも必要です。

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